Bola para Exercícios Gynastic Ball 95cm c/ Dvd de Exercícios

A bola de pilates - ou bola de ginástica, é recomendada para exercícios de fitness, pilates, yoga, fisioterapia, entre outros. Ela pode promover aumento de flexibilidade, fortalecimento e tonificação de músculos, além de auxiliar em diversos exercícios, como de abdominais, estabilidade, equilíbrio e, com as alças extensoras, a variedade de exercícios aumenta ainda mais. É de fácil limpeza, deve ser inflada com a bomba que a acompanha, tem superfície emborracha que promove melhor aderência, suporta até 200kg e tem a função antiestouro, que faz a bola esvaziar lentamente e não estourar, se por algum motivo for perfurada, garantindo assim a segurança do usuário.